Manual entrenamiento natacion

Manual entrenamiento natacion.

Editorial:
TUTOR
Año de edición:
Materia
Natacion y saltos
ISBN:
978-84-7902-390-4
Páginas:
176
Colección:
EN FORMA
15,00 €
IVA incluido
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Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia. Se incluye: planificación anual de un programa de entrenamiento, objetivos, estructura de las sesiones de entrenamiento, agenda, entrenamiento para competiciones, salidas y giros, etc.