Yoga iyengar manual iniciacion

Yoga iyengar manual iniciacion.

Editorial:
TUTOR
Materia
Mente, cuerpo y espiritu
ISBN:
978-84-7902-623-3
Páginas:
160
Colección:
DEPORTES
21,00 €
IVA incluido
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Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad.

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